Des méditations pour accompagner le changement intérieur en douceur

 

"Celui qui se livre à des méditations claires trouve rapidement la joie dans tout ce qui est bon.

Il voit que les richesses et la beauté sont impermanentes et que la sagesse est le plus précieux des joyaux." 

Bouddha

 

La méditation Coeur et Conscience pour :

• d'explorer ses corps physique, émotionnel et mental, ou petit moi / ego
• d'établir une connexion avec le grand SOI, ou "ce qui m'anime" / Âme
• d'apprendre à vivre à partir de la Conscience la plus subtile que nous puissions atteindre

 

La méditation Coeur et Conscience permet de découvrir et d'expérimenter comment nous fonctionnons. Nous pouvons ainsi agir en toute conscience. 

Si dans un premier temps, les méditations s'inscrivent dans le cadre d'un développement personnel, 
par la connaissance et la conscience du petit moi, 

elles nous amènent, dans un second temps, au développement impersonnel, 
ou la connaissance et la conscience du grand Moi, 

et dans un troisième temps au développement de la conscience de l'Unité, ou d'Ensemble.